Центр поддержки гражданских инициатив запустил акцию «Школа здоровья»
Ее цель – популяризация активного образа жизни среди людей пенсионного возраста
В рамках акции пройдет серия лекций на тему здоровья и активного долголетия. Пожилым людям расскажут о пользе физкультуры, важности поддержания социальных контактов и общения с ровесниками.
Акция «Школа здоровья» – это пример масштабирования региональной инициативы на федеральный уровень, рассказал сопредседатель Центрального совета сторонников партии «Единая Россия», депутат Госдумы Сергей Боярский.
«Автор проекта Гульнур Нигманова ведет активную просветительскую деятельность в области профилактической медицины среди людей пожилого возраста с 2014 года. Она проведет цикл лекций, информирующих о принципах здорового образа жизни, в том числе правильного питания, рациональной физической активности и отказа от вредных привычек, а также по вопросам ранней самодиагностики и профилактики хронических заболеваний. ЦПГИ дополнит теоретические занятия спортивными и творческими мастер-классами и мероприятиями культурного досуга», – сказал парламентарий.
В шести регионах 1 октября уже состоялись мероприятия акции. В Орле на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Заводского района города Орла прошла встреча пожилых людей с заведующей профилактическим отделением поликлиники №3 Татьяной Мосенцевой.
В ходе лекции Татьяна Павловна рассказала о том, какие меры профилактики необходимо предпринимать людям пенсионного возраста, чтобы сохранить свое здоровье, особенно в условиях непростой эпидемиологической ситуации, а также ответила на вопросы слушателей. В частности, она порекомендовала отказаться от вредных привычек, вроде курения и злоупотребления алкоголем, а кроме того - начать усиленно фильтровать свое меню: есть много овощей, но не переедать, и, особенно, не злоупореблять сладким и соленым.
Кроме того, заведующая напомнила о правилах поведения в период распространения пандемии коронавируса и мерах предосторожности, которые особенно важно соблюдать в пожилом возрасте. «Желательно ограничить посещения магазинов и поездки на общественном транспорте, а также, по возможности, отложить плановые визиты к врачу», - отметила Мосенцева.
